Module File for formmail Not Found! シニア〜いろいろ情報交換〜「シニアもんじゅ」へようこそ! - グリーンスムージー


ログイン
ユーザー名:

パスワード:


パスワード紛失

新規登録

検索

メインメニュー

グリーンスムージー 高ヒット
2012-5-12 0:00 投稿者: Monjyu (記事一覧) [ 2954hit ]
青系のスムージーの材料は、小松菜やホウレン草、ピーマン、リンゴ、キウイ、セロリなどで、この他に自家製ヨーグルトと市販のマンゴージュースを適量入れます。どろっとし過ぎるので水と氷を適量。あとは酸味を強めたい場合はレモンを皮つきのまま、味をマイルドにしたいならバナナを加えます。小松菜はカルシウムも多いしクセが無いですから使いやすいですが、やはりリンゴをベースにすると飲みやすくなります。それに、「うぐいすきな粉」を入れるとさらにビフィズス菌が増えてくれるかも〜
うぐいす色のきな粉です〜
うぐいす色のきな粉です〜
この記事の評価0.00 (投票数 0) 0.00 (投票数 0)投票する
カテゴリ内ページ移動 ( 20  件):     1 ..  7  8  9  10  11  12  13  .. 20    
GNavi   (based on MyAlbum-P)
Powered by XOOPS Desinged by OCEAN-NET
Copyright(c)2004 All rights reserved.